连喝两周，让脾胃变轻松

这碗粥让我彻底爱上早起！
每天20分钟就能喝到暖fufu的南瓜山药小米粥～
软糯香甜 浓香扑鼻
喝完胃里超舒服
小脸都红润起来啦
【懒人福音】
电饭煲一键煮粥模式， 关火前撒把枸杞就搞定！
打工人/学生党/玻璃胃必囤
没时间煮？破壁机3分钟打成豆浆也超好喝！
食材清单：
小米，南瓜，山药，红枣，枸杞
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