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    一碗夏天清热解暑养脾胃的绿豆粥

    绿豆百合冰爽盏：
    绿豆100g冷冻2小时→易煮烂！+鲜百合50g+去心莲子30g，出锅前撒薄荷叶。冷藏后喝像吞了颗“解暑仙丹”！
    胃敏感姐妹喝温的，加一小块生姜同煮更温和
    # 美食
    27 人阅读  ·  2025-7-13 23:20:21 编辑
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